学生展示作品。武科大材料学部供图
湖北日报讯（记者张歆、通讯员约麦尔、郭瑞颖）泥壤为沃土，多肉作乔木，苔藓铺绿毯，贝壳点缀成石滩……近日，武汉科技大学各学院纷纷推出一系列以植物为媒介的心理疗愈活动，引导学生在与自然的亲密接触中，为浮躁的心灵涵养一份宝贵的“静能量”。
在外国语学院举办的“瓶罐邂逅・搭建心灵绿洲”活动中，学生张诗琪一边小心铺设着造景沙，一边分享着她的创作：“这盆多肉来自辅导员的爱心培育，这个咖啡杯是我昨天的‘小确幸’，现在它们组合成盆栽，是一份独一无二的纪念。”
植物景观的创作并非总是一帆风顺。组员杨乐萱在栽种时不慎折断了一株多肉，脸上写满了懊恼，组长何艺萱立刻上前安抚，并迅速申领了新植株。组员们一致决定，将那株断掉的多肉与新株一同栽下，用以诠释“包容与新生”的内涵。
武科大外国语学院师生一起制作植物微景观。通讯员 约麦尔 摄
艺术与设计学院的“植韵校园，艺述自然”课程展，将随处可见的植物变成了精巧的发卡、新鲜的沙拉、治愈系茶饮等，吸引了超过800名师生“打卡”。在材料学部，“疗愈”则通过播种实现。“当指尖触碰泥土的瞬间，那种来自都市生活的紧绷感瞬间就消散了。”大二学生周益春说，活动结束后，大家将花盆带回宿舍，观察种子破土、抽芽、向阳生长，感受“生命最本真的力量”。
“无论是园艺还是艺术创作，本质上都属于‘正念行为’。”该校心理健康中心培训师贾健宇解读。他解释道，当学生全身心投入到种植、裁剪等具体的动作中时，注意力会从纷繁的思绪和焦虑的情绪中抽离出来，这种高度的专注，会在内心形成一个“心理缓冲带”，帮助当事人从“情绪的参与者”自然转变为“情绪的观察者”，在这个过程中，学生不仅释放了压力，更在与植物、与他人的互动中，建立了更积极的自我认知和更健康的社交连接。
多肉微景观。通讯员 约麦尔 摄
“和大家一起完成作品的过程，真的太治愈了。”该校英语专业2024级学生李昕感慨，她小心翼翼地捧着自己的作品，“我会好好养着它，等到毕业那天，和它一起拍张合照。”
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